| MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG |
| 10.00 | 09.45 | 09.15 | ||
| 11.15 | 11.15 | 11.00 | 10.30 | 09.30 |
| 12.30 | 12.45 | 12.15 | 12.00 | 10.45 Lunge |
13.45 Aktiv med Artrose | 14.00 Psykomot. beh. | 13.30 | 13.15 | 1200 |
| 15.00 | 15.15 | 14.45 | 14.30 | |
| 16.15 | 16.30 | 16.00 | 15.45 | |
| 17.30 | 17.45 | 17.15 | 17.00 Bekken- bunn | |
| 18.45 | 19.00 Bekkenbunnsmerte | 18.30 kun herrer | 18.15 | |
Velkommen til Mensendieck våren 2025,
Oppstart grupper:
NB, torsdag- og fredagsgruppene starter i uke 2, 9. og 10.januar.
Mandag, tirsdag og onsdagsgruppene starter i uke 3, 13., 14. og 15. januar 2025.
Kontakt oss for en gratis prøvetime helsefremmende og forebyggende Mensendiecktrening i gruppe 🙂